2018-09-03 1日2杯の簡単習慣★めざせ!すっきりボディ ◆飲むだけでスッキリ習慣?その秘密は?◆────┐ │水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含む食物繊維サイリウム またサイリウムは胃の中で30倍~40倍に膨れる作用もあり│ 食事の食べすぎ防止効果も期待できダイエット効果も・・。